Яг одоо чанадаас халих бясалгал сурмаар байвал

Чанадаас халих бясалгал гэж юу вэ?

What is Transcendental Meditation
 

Чанадаас халих бясалгал бол тухтай суугаад өдөрт 2 удаа 20 минут хийдэг оюуны, энгийн арга. Шашин биш, гүн ухаан ч биш, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагагүй.

Чанадаас халих бясалгалыг бүх насны, шашин шүтлэг, соёл уламжлалаараа ялгаатай 6 сая гарай хүн сурсан байдаг.

 
 
Ellen De Generes talks about how easy TM is

Эллен Чанадаас Халих Бясалгал
бол маш энгийн

"Үнэхээр гайхалтай сайхан мэдрэмж" өгдөг гэж ярьдаг"

 
 

ЧХБ хийх үед
юу болдог вэ?

 

Чанадаас Халих Бясалгал хийхээр таны ухаан маш амархан дотогшлон тайвширч, тайвширсаар байгаад сэрэхүйн тэнь хамгийн тайван, аниргүй түвшинд хүрдэг. Анхаарлаа төвлөрүүлдэг, хянадаг, "сэтгэл ухаанаа хоослох" гэж хичээдэг аргуудаас үндсээрээ өөр.

"Чанадаас халих бясалгал намайг энэ их завгүй өрнөсөн орчин дундаа
амар амгалангийн аралд очоод ирэх шиг болгодог."

Paul McCartney on TM

Ноён Пол Маккартни

Чанадаас халих бясалгал
амьдралд ямар үр өгөөжтэй вэ?

Стресс ядаргаа эрүүл мэнд, аз жаргал, бүтээлч чадавхид хор хөнөөлтэй. Олон зуун даацтай судалгаагаар Чанадаас Халих Бясалгал нь стресс ядаргааг арилган, уураг тархины ажиллагааг сайжруулж, дархлааг хүчтэй болгодог гэх мэт үр дүнтэйг тогтоосон.

  • TM reduced anxiety and depression

    ЗОВНИЛ, ГУТРАЛ БАГАССААР АРИЛДАГ
  • TM lowers risk of heart attack and stroke

    ЦУС ХАРВАХ, ЗҮРХ СУДАСНЫ ӨВЧНИЙ ЭРСДЭЛ БУУРДАГ
  • TM gives more energy

    ИЛҮҮ ЭРЧ ХҮЧТЭЙ БОЛДОГ
  • TM increases brain function and creativity

    ТАРХИНЫ АЖИЛЛАГАА, БҮТЭЭЛЧ ЧАДАВХИ ӨСДӨГ
  • TM reduced insomnia

    НОЙРГҮЙДЭЛ БАГАСДАГ
  • TM greater resilience to stress

    ЯДАРГААНААС СЭРГИЙЛЭХ ГАЙХАМ АРГА

"Амьдралын жинхэнэ зорилго биелж, аз жаргал түгэн дэлгэрдэг."

Maharishi founder of Transcendental Meditation

Чанадаас халих бясалгалыг
анх дэлгэрүүлсэн Махариши Махеш Ёоги

Та эхний алхамаа хийн танилцуулганд хүрэлцэн ирнэ үү

Or contact us for an appointment