-
Чанадаас халих бясалгал бол
сайн сайхан амьдрал дотоод амар амгаланг нээх
баталгаажсан арга техник.
"Шинээр гарсан эм иймэрхүү үр дүнтэйг нотолбол хүн бүрт даруй хүргэхийн тулд тэрбум доллар зарцуулж үйлдвэрлэх шаардлагатай болох байсан даа."
Доктор Норман Розенталь
Алдартай сэтгэцийн эмч, шилдэг борлуулалттай номын зохиогч
Шинжлэх ухаанаар баталсан ЧХБ-ын эрүүл мэндийн үр өгөөж
ЧХБясалгал нь стресс ядаргаа, зовнил, тархины ажиллагаа, зүрх судасны эрүүл мэнд зэрэг олон зүйлд үр дүнтэйг нотолсон нэртэй сэтгүүлд хэвлэсэн олон зуун судалгаа байдаг.
Стресс ядаргааны ерөндөг
Орчин үед амьдрал өдрөөс өдөрт ярвигтай, стресстүүлдэг болж байна.
Ядраад стресстээд байна уу? ЧХБясалгал сураад үз.
Эрүүл зүрхтэй болъё гэвэл ЧХБясалгал хий.
Шинжлэх ухааны судалгаанууд ЧХБ даралт буулгаж, зүрхний шигдээст өртөх эрсдлийг багасгадаг зэргээр зүрхэнд тун тустай болохыг тогтоосон.
Илүү их аз жаргалтай болгодог.
Энэ хянаж төвлөрөх шаардлагагүй бясалгалыг хийснээр бидний тархи аз жаргалыг өдөөх бодисыг түлхүү үйлдвэрлэдэг болдог.
Оюун ухаанаа илүү сэргэг, бүтээлч болгоё.
ЧХБ-аар үүсдэг амарсан сэргэг байдал нь таны чадавхийг бүрэн гүйцэд нээх унтраалгыг асаах боломж олгодог.
Өдөр тутмын сэтгэл зовнил арилдаг.
Чанадаас халих бясалгалыг өдөр бүр хийснээр таны ухаан илүү хурц, илүү эерэг болдог.
Энэ энгийн нэг оюуны арга
таныг эрч хүч, бүтээлч чадавхи,
оюун билгийн эх ундаргад тань хүргэж,
ядаргаа тайлснаар ухаан, бие, сэтгэл, харилцаа баяждаг.
